GLA:D i Lystrup Fysioterapi
Forundersøgelse
Patientuddannelse x 2
Holdtræning i 8 uger eller hjemmetræning i 8 uger
Individuel opfølgning
12 måneders opfølgning
Forløbet omfatter:
- Undersøgelse og diagnosticering
(1. Konsultation) - Skriftlig/mundtlig information om forløbet, testning og registrering i GLAD®-registret
(2. Konsultation) - Patientuddannelse. To undervisnings-sessioner som indeholder:
Læren om artrose, risikofaktorer, symptomer, behandling, træning/fysisk aktivitet, hjælp til selvhjælp/håndtering.
- 8 ugers træning 2 gange om ugen. Holdtræning anbefales, da det er mere effektivt end hjemmetræning. Deltagerne instrueres i individuelt tilpassede træningsprogrammer, som eventuelt suppleres af hjemmeøvelser.
- Opfølgning efter endt forløb. Alle re-testes og udfylder spørgeskema.
- Alle får tilsendt spørgeskema elektronisk pr. mail efter 3 og 12 mdr.